Evita la caspa con estos consejos

Una de las cosas que pudiera causar más verguenza en hombres y mujeres de cualquier edad, es ese incómodo problema de la caspa.

Mucho se ha escrito sobre como prevenir este desagradable problema, hoy te traemos algunas recomendaciones que pudieran causar la caspa.

  1. Mantener el estrés bajo control.
  2. Usar champú todos los días.
  3. Limita el uso de productos para el cabello los cuales pueden generar más grasa en tu cuero cabelludo.
  4. La alimentación es fundamental, procura consumir alimentos ricos en zinc y complejo B.
  5. Evita exponer tu cabello por mucho tiempo al sol.

Sin embargo, recuerda que siempre es bueno visitar a un experto para evitar que la caspa se expanda.

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