Una reciente investigación demuestra que los cenizos tienen peor salud cardiovascular
Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois, en EE. UU., confirma que ver el lado positivo de las cosas beneficia al organismo. Evaluando a más de 5,100 adultos de entre 45 y 84 años, los investigadores encontraron que “los individuos con mayores niveles de optimismo tienen dos veces más posibilidades de estar en un estado cardiovascular ideal que los más pesimistas”.
Esta asociación se mantuvo incluso después de ajustar por diferencias de edad y estatus socioeconómico. Los expertos utilizaron siete patrones para medir la salud cardiovascular: presión arterial, índice de masa corporal, niveles de colesterol y glucosa, dieta, actividad física y consumo de tabaco.
Al cruzar estos datos con los niveles de salud mental y bienestar físico reportados por los individuos, los resultados fueron claros: los más positivos y animosos mostraban corazones más fuertes y mejores niveles de colesterol.
Fuente: muyinteresante.es
